Haberi Sesli Oku

Bursa Nilüfer’de ‘Sporcu Sağlığı’ ele alındı

Bursa Nilüfer’de ‘Sporcu Sağlığı’ ele alındı

Bursa Nilüfer’de ‘Sporcu Sağlığı’ ele alındı

Bursa Nilüfer Belediyesi’nin, genç sporcular ve antrenörlere yönelik düzenlediği “Sporcu Sağlığı” söyleşisinde spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi ele alındı.

BURSA (İGFA) - Bursa Nilüfer Belediyesi, sporun kenti olma yolunda önemli çalışmalara imza atıyor. Bu kapsamda genç sporcular, antrenörler ve amatör kulüpleri bilgilendirmek amacıyla  “Sporcu sağlığı” söyleşisi düzenlendi. Nilüfer Nikah Evi’ndeki söyleşi Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliği ile gerçekleştirildi.

Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, her zaman sporun, sporcunun ve gençlerin yanında olduklarını söyledi. Bu çerçevede sporcuların sağlık konusunda daha bilinçli olmaları adına etkinliği düzenlediklerini belirten Başkan Şadi Özdemir, “Erken teşhis ve doğru müdahale sporcu sağlığı için çok önemli. En ufak bir şey dahi olsa zamanında müdahale etmek gerekiyor” diye konuştu.

“İYİ BESLENMEK TAKVİYEDEN DAHA ETKİLİ”

Söyleşide konuşan uzmanlar, spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi konularında bilgi paylaşımında bulunarak, önerilerini sıraladılar. Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen konuşmasında, sporcuların genel sağlıklı yaşam kıstaslarını çok disiplinli bir şekilde uygulaması gerektiğini söyledi. Sporcu yaşantısının sadece antrenmanı kapsamadığını vurgulayan Çelen, “İyi beslenmek, iyi uyumak ve bilinçli olmak, kullanılacak pek çok takviye üründen daha etkili oluyor. Bir de yaralanmaları ihmal etmeden erken gelinirse, daha hızlı bir fayda sağlamış oluyoruz. Bize gelip 3 yıldır bu şikayetim var dendiğinde bunu iyileştirmek daha zor oluyor” dedi.

Diyetisyen Tuğba Küçük ise sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek gerektiğinin altını çizerek, sporculara öğünleri için önerilerde bulundu.

Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu da ilk yardım anında neler yapılabileceğini sporcularla paylaştı. Yalnızoğlu, sporcuların ısınma ve soğuma periyotlarına çok dikkat etmeleri gerektiğinin de altını çizdi.



Vali Mustafa Çiftçi, 1973 Model Koleksiyonluk Araçla Erzurum Sokaklarında

Atatürk Üniversitesinden Emekli Personellerine Vefa: Kurumsal Hizmet Ödülleri Takdim Edildi

Yakutiye Belediyesinden geleceğe güzel bir yatırım…

Vali Çiftçi Uzundere’de

Erzurum Valiliğinden Duyurulur!

Erzurum'da kar nedeniyle eğitime ara verildi

ANAHTAR PARTİ'DEN EĞİTİMDE FIRSAT EŞİTLİĞİ VURGUSU

SERKANDAŞ SİGORTA BÜYÜKLER AMATÖR KÜME PLAY-OFF KURALARI ÇEKİLDİ

Et ve Süt Kurumu Sunar: “Tabii Yersen”

AK PARTİ 8. BÜYÜK OLAĞAN KONGRESİ ORTAK BASIN AÇIKLAMASI

Malatya'da okullar kar yağışı nedeniyle tatil edildi

Siyer Yarışmasının kesin olmayan sonuçları açıklandı

Bursa'da "Genç Ar-Ge İnovatif Düşünce Akademisi" programı

İstanbul Beylikdüzü’nde uygulamalı muhasebe eğitimi başladı

2025 ALES/1 başvuruları başladı

Malatya'da iş sağlığı eğitimi verildi

2025-ALES/1 için son başvuru 26 Şubat

Olumsuz hava koşulları nedeniyle bazı illerde eğitime ara verildi

Kahramanmaraş’ta eşit gelecek için 4 derslikli anaokulu eğitime başladı

İZMEK kursiyerlerine 'uyuşturucu ile mücadele' eğitimi

HAVACILIKTA SKANDAL

Malatyalılar: Kar rahmet ve berekettir

HÜDA PAR Antalya İl Başkanlığından Türkiye Sakatlar Derneğine ziyaret

Tarımsal girdi fiyatları arttı... Tarımsal en yüksek girdi tohumda

KAR FIRTINASINA DAMGA VURAN GALA: OY’UNA GELDİK!

ORHAN UĞUROĞLU DOSTUMA AÇIK MEKTUP...

İran, Çin’in Yardımıyla Balistik Füze Programını Canlandırıyor

ABD, “Tayvan’ın bağımsızlığını desteklemiyoruz” ifadesini kaldırdı

BM: Uygurlar Devlet eliyle zorla çalıştırılıyor!

İdris Hasan Serbest bırakıldı

Deepseek Kişisel Bilgileri Çin'e Aktardı

Taylan’daki Uygurların Serbest Bırakılması Haklı Bulundu

Otomobil kamyona çarptı: 1 ölü

Ankara'da "Direniş, Şehadet ve Gazze" programına davet

Harfane Topluluğu Şanlıurfa’da kulakların pasını sildi

Rekabet'ten Frito Lay'e 1,4 milyar TL ceza

Türkiye’den sağlık turizminde güvenlik ve iş birliği hamlesi

Bitlis’te 196 köye ulaşım sağlanamıyor

Diyarbakır'da 2025 yılının ilk ay kaza bilançosu: 594 trafik kazasında 2 ölü 472 yaralı

Zayıf bağışıklık sisteminin habercisi olabilir!

Gaziantep'te uyuşturucu operasyonları: 42 gözaltı

Bursa'da madeni yağ satışı yapan iş yerinde yangın

Lojistik sektörü de dijitalleşiyor

Maalatya'da kar mesaisi

Kocaeli'de 'atık pil' farkındalığı

Adana ve çevresi için "zirai don" uyarısı

Liseli öğrencilerden Filistin’e destek

Şanlıurfa'da 26 kilo metamfetamin ele geçirildi

Hakkari’de 'Narkokapan-13' operasyonunda 175 kilo uyuşturucu ele geçirildi

Kocaeli’de 34 kilo uyuşturucu ele geçirildi

Yükleniyor