Tarih: 13.03.2023 09:10

Horlama bir hastalık mı?

Horlama sosyal bir sorun gibi gözükse de insan durumlarında da önemli derecede rakip oluyor, tedavi edilmediği takdirde yaşam süresinde ciddi kayıplara neden oluyor.

Kulak Burun ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Bahadır Baykal konu ile ilgili bilgileri verdi. Horlama, solunum sırasında havanın herhangi bir nedenle daralmış olan yutak ve geniz sakinlerinden kaçış ve çevredeki yumuşak dokuları titreştirmesiyle ortaya çıkan sürekli sestir. Kadınlarda yağlanma daha çok kalça bölgesinde, erkeklerde ise boyun ve karın içidir. Dolayısıyla bu durum erkeklerde horlamaya meyli artar. Tabi kadınların kas yapısındaki hücrelerde horlama da kadınlar için avantaj teşkil ediyor. Horlama bir hastalık organı nasıl tedavi edilebilir? Uykuda nefes almanın olmadığı horlama kişiye herhangi bir zarar vermez. Eğer horlamayla birlikte uykusuzluk, güneş sarkan sersemlik hissi, tüketimi, maliyet yükü gibi şikayetler varsa bir hastalık olarak görülmelidir. Basit horlamanın tedavisi nedene yöneliktir. Kilo verme, sigara ve alkolü bırakma, egzersiz ve yüksek yastıkla yatma gibi basit önlemler başlangıçta denenebilir. Ama burun organları ya da Yumuşak damak-dil kökünden ayrı bir sorun varsa bunu mutlaka ayrı olarak ele almak ve tedavi etmek gerekir. Uyku apnesi nedir? Hangi yaş erkeklerde daha sık görülüyor? Genç erkeklerde görülüyor mü? Uyku Apnesi uykuda nefes almak demektir. Nefes durmaları gece boyunca sık olarak tekrarlayabilir. Genç erkeklerde yüzde 4 oranında görülürken bu oran 60 yaşından sonra erkeklerde yüzde 28'lere ulaşır. Kısa kilolu, şişman-göbekli, kısa boyunlu erkekler risk altındadır. Özellikle büyük dil, yüksek sert damak, sarkık Yumuşak damak, uzun küçük dil, küçük ve geride çene yapısı, büyük bademcikler, burun etleri gibi sorunlarda zemin hazırlar. Horlama ve uyku apnesinin (bir de hipoapne var galiba değil mi?) eşinin eşinine nasıl olumsuz etkileri olur? Uyku Kalitesi bozuktur. Kişi sabah hiçbir şekilde dinlenmemiş kalkamaz. Kendini yorgun ve halsiz hastalıkları. Gün içinde fırsat bulduğuça uyuklamalar vardır. Sabah ağız kuruluğu ve başağrısı,sinirlilik, yeti güçlüğü, unutkanlık, gece terlemeleri ve cinsel istekte azalma, (erkekte) iktidarsızlık kontrolünden bazılarıdır. Dışında hayati organlara (kalp-beyin gibi) daha az oksijen gitmesine bağlı olarak kriz kalp ve özellikle gece hiçbir zaman inme (felç) riski artıyor. Ayrıca uykudaki nefes durmaları sırasında veya sonunda kalp atımında duranlıklar hatta ilerlemiş olgularda kısa sureli durmalar nabız hızı ve kan basıncında yükselmeler olabilir. Uyku apnesi muayenesi nasıl yapılır? Uyku laboratuvarını herkese tavsiye eder misiniz? Eğer uyku apnesinden şüpheleniliyorsa tanımanın kesinleştirilmesi ve tahmini sonucunun belirlenmesi için uyku testi kitapları. Uyku laboratuvarında tüm gece uyku inceleme yapılmalı ve birçok parametre kaydedilerek değerlendirilmelidir. Uyku laboratuvarında neler yapılıyor? Adım adım anlatıyor musunuz? Uyku laboratuvarında bir arada ne zaman kullanım ne zaman uykuda olduğu, uykunun hangi ortasında bulunduğu ve bunların gece kullanım oranları belirleniyor. Bunun için elektroensefalografi, göz hareketleri, ayrıca çene ve bölümden kas organları kayıtları; Solunum olaylarının belirlenebilmesi için ağız-burun solunumu, göğüs ve karnın solunum hareketleri, kan parsiyel oksijen basıncı, kalp atımı gibi birçok parametre, baş ve hayvanların içerdiği elektrod, kemer ve diğer sensörlerle kaydediliyor. Uyku apnesi nasıl tedavi edilir? Kullanıcı kişisel sosyal ortamı kontrol altına alınmalı sigara ve alkol gibi, kilo verme ve egzersiz yapılmalı. Uygun alana CPAP denilen pozitif mesajlar hava maskesi Kullanılabilir. Ayrıca ağız içi aparatlar da bazen faydalı olur. CPAP ile ağız içinde sürekli bir pozitif basınçıp dokuların hareketi önlenir ancak hastalar bu cihaza uyumları oldukça sıkıntılı oluyor. Cerrahi tedavi ne zaman önerilir? Tedavide neler yapılır, sonuçları nasıldır? Cerrahi son başarı doğru hastalarda doğru ameliyatı yaptığınız zaman vardır. burun eğer da ileri düzeyde tıkanıklık varsa; Burun eğriliği ve burun eti bezi ameliyatla düzeltilmelidir. Dil kabağı ve Yumuşak damak sorunu olanlar da daha dikkatli bir yaklaşım gerekir. Cerrahi cerrahi arasında en sık uygulanan UPPP ameliyatıdır (uvulo-palato-farengo-plasti). Bu ameliyat ile bademcikler, küçük dil fazla ve yumuşak damak başta olmak üzere üst solunum yolundaki yumuşak dokuluklarını azaltmayı ve dokuları gerginleştirmeyi amaçlıyoruz. Bu yöntem her zaman kesin sonuç vermeyebilir, yıllar sonra horlama ve apne ortaya çıkabilir. Bu nedenle seçili hale getirilmesi uygundur. Sonraları yanı sıra dili gözlemlemek alma, dil kabağına radyofrekans uygulaması ve çene ilerleme operasyonları da uygun yere yerleştirilir. Kişinin uyku apnesine karşı alacağı kişisel önlemler, yapacakları egzersizler var mı? Kullanıcı kişisel sosyal çevreyi kontrol altına alınmalı, sigara ve alkol kesinlikle yapılmalı. Gece hafif donanım yenilmeli, un ve şekerden uzak durmalı, eğer obezite varsa kilo verilmeli. Düzenli olarak yürüyüş, yüzme ve egzersiz yapılmalı. Uyku apnesi tedavi edilmezse ne olur? Uyku apnesi olan bir kişi de kandaki oksijen miktarı normale göre azalmıştır. Zaten uykusuzluk ve ömür boyu ömür boyu olumsuz etkiler. Bunun dışında kalp-dolaşım sistemi ve beyinle ilgili hayati önem taşıyan bir yere temiz kan gitmez. Bu da kalp krizinden, ani felce, doğumdan cinsel fonksiyon bozukluğuna hatta obeziteye kadar pek çok hamileliği tetikler. Bu nedenle, eğer varsa uyku apnesi verilmesinin gecikmeden getirilmesi ve mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir!

Orjinal Habere Git

— HABER SONU —