-
BIST 100
16119,15%-0,25
-
DOLAR
44,26% 0,01
-
EURO
51,26% -0,05
-
GRAM ALTIN
6404,70% -3,26
-
Ç. ALTIN
11186,94% 0,00
Mersin’de kadınlara sağlıklı yaşam desteği
Mersin’de kadınlara sağlıklı yaşam desteği
Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların hem fiziksel hem de mental olarak daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağlamak amacıyla çalışmalarını sürdürüyor.
MERSİN (İGFA) - Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, farklı yaş gruplarındaki kadınlara yönelik egzersiz ve danışmanlık programlarıyla yüzlerce kişiye dokunuyor.
Merkezde gerçekleştirilen uygulamalarla danışanların yalnızca fiziksel olarak değil mental olarak da kendilerini daha iyi hissetmelerine katkı sağlanıyor.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarla kentte sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşmasına katkı sağlamaya devam ediyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde verilen hizmetler pek çok kadının yaşam kalitesini artırırken, düzenli egzersizle hayatı değişen danışanların hikâyeleri de merkezin önemini ortaya koyuyor.
Günlük yaşamında hareket kısıtlılığı yaşayan ve birçok basit hareketi yapmakta zorlanan bir danışan, merkezde aldığı reformer pilates ve egzersiz eğitimleri sayesinde yeniden esneklik kazandığını ve günlük yaşamını daha aktif şekilde sürdürebildiğini ifade ediyor.
Düzenli egzersiz ve doğru nefes teknikleriyle beden farkındalığı kazanan danışan, seanslar sonunda kendisini yıllar öncesine göre çok daha iyi hissettiğini dile getiriyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde 10-18 yaş aralığındaki bireylere bireysel 3 boyutlu skolyoz egzersiz programları uygulanırken, 18-65 yaş aralığındaki danışanlara ise klinik pilates ve yoga seansları veriliyor.
Toplam 15 seans süren programlar kapsamında her danışanın şikâyetlerine ve ihtiyaçlarına göre özel egzersiz planları hazırlanıyor. Ücretsiz olarak sunulan bu hizmet sayesinde katılımcılar hem bedenlerini daha iyi tanıma fırsatı buluyor hem de düzenli egzersiz alışkanlığı kazanıyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde yürütülen programlar sayesinde birçok kadın hem kendisi için zaman ayırmanın hem de sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu yeniden keşfediyor.
Yorum Ekle
İstanbul Fatih'te 2 bina çöktü: Enkaz altından 7 kişi çıkarıldı
Kocaeli'de 230 çocuk binicilikle tanıştı
Bursa Osmangazi'de kreşlerde hijyen çalışmaları kesintisiz sürüyor
Milli halterci Faruk Öztürk’ün hedefi Olimpiyat Madalyası
2027’ye doğru: Bir şehadet yıldönümünde Şeyh Ahmed Yasin'in öngörüsü
Ortak eğitim helikopteri Katar'da denize düştü! 3'ü Türk 7 şehit!
İstanbul Fatih’te doğal gaz patlaması! Mahsur kalanlar kurtarılıyor
MÜSİAD Bursa'dan güçlü mesaj
Haftanın vizyon filmleri izleyiciyle buluştu
Sri Lanka'da yakıt fiyatlarında bir zam daha yaşandı, otobüs seferleri etkilendi
Ayvalık'ta esnaf ve vatandaşlarla bayram buluşması
İzmit'in 1 TL'lik nikah ücreti yarışmayla yeniden gündem oldu
KPSS 2026 başvuruları ne zaman başlıyor? Lisans, Önlisans ve Ortaöğretim KPSS başvuru ve sınav tarihleri açıklandı!
Bakan Uraloğlu: ‘Hürmüz’e alternatif güzergah projeleri hız kazandı’
Yayman: Haddini bil Özgür Özel!
1 yılda 3 milyondan fazla Afgan mülteci evine döndü
Mersin’de kadınlara sağlıklı yaşam desteği
Kocaeli'de 'Masal Çarşambaları' çocukların hayal dünyasını aydınlatıyor
Konya Karatay’da Engelsiz Yaşam Merkezi hasta kabulüne başladı
Emlakta 'doğrulanmış ilan' tartışması... Sosyal medya düzenlemesi tepki çekti
TBMM bayram sonrası mesaiye başlıyor! Depremzedelere yüzde 74 konut indirimi görüşülecek
Kahta Belediyesi’nde bayramlaşma programı gerçekleştirildi
İzmir’de gençler yalnız değil
Kocaeli'de 'Gönül Kazan' ile sofralar boş kalmıyor
Türkiye geneli bulutlu ve yağışlı geçecek
Trump’tan İran’a 48 saatlik süre, Tahran’dan karşı hamle
Eskişehir’de 'su krizi' uyarısı! Porsuk için acil önlem şart
Ömür Gedik bayramda Antalya’yı coşturdu
Lübnan'da direniş, güney sınır köylerinde işgal askerlerini ve araçlarını hedef aldı
TBMM bayram sonrası yoğun gündemle toplanıyor
Yükleniyor
