Bugün, 21 Nisan 2025 Pazartesi
  • BIST 100

    9276,24%-0,44
  • DOLAR

    38,18% 0,22
  • EURO

    44,12% 1,53
  • GRAM ALTIN

    4166,89% 2,22
  • Ç. ALTIN

    6615,74% 0,00

Tırnak batığını hafife almayın!

Uzmanlar, tırnak batığının, özellikle ayak başparmağında sık görülen ve zamanla ciddi ağrıya, enfeksiyona yol açabilen yaygın bir ayak sağlığı problemi olduğunu dile getiriyor.

GENEL 8.04.2025 18:17:48 0
Tırnak batığını hafife almayın!

Tırnak batığının en önemli sebeplerinden birinin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Podolog Meldağ Turhan, tırnak batığını önlemek için tırnakların yuvarlak değil, düz bir şekilde kesilmesi, çok kısa kesilmemesi ve keskin kenarların törpülenmesi önerilerinde bulundu.

Turhan, tırnak batığının nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yollarına ilişkin önemli bilgiler paylaştı.

Tırnak batığı sıklıkla ayak başparmağında görülüyor

Tırnak batığı, özellikle ayak başparmağında sık görülen ve zamanla ciddi ağrıya, enfeksiyona yol açabilen yaygın bir ayak sağlığı problemi olduğunu söyleyen Podolog Meldağ Turhan, “Günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bu durum, genellikle yanlış tırnak kesme alışkanlıkları, hatalı ayakkabı seçimi veya genetik faktörler nedeniyle ortaya çıkar.” dedi.

Tırnak batığının oluşumundaki en yaygın nedenler…

Tırnak batığının, tırnağın kenar kısmının cilde gömülmesi ve burada iltihaplanma nedeniyle oluştuğunu ifade eden Turhan, en yaygın nedenleri ise şöyle sıraladı:

"- Yanlış Tırnak Kesimi: Tırnakları çok kısa veya oval şekilde kesmek, tırnağın etin içine doğru büyümesine yol açabilir.

- Dar veya Sıkı Ayakkabılar: Özellikle dar burunlu veya sert tabanlı ayakkabılar, parmaklara baskı yaparak tırnağın cilde gömülmesini kolaylaştırır.

- Genetik Faktörler: Ailede tırnak batığı problemi olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir.

- Travmalar: Ayağa alınan darbeler veya tırnağın sık sık baskıya maruz kalması batık riskini artırabilir.

- Aşırı Terleme ve Hijyen Eksikliği: Nemli ve havasız kalan ayaklarda enfeksiyon riski artar, bu da batığın kötüleşmesine neden olabilir."

Sıkı, dar, yüksek topuklu ayakkabı tırnak yönünü bozuyor!

Tırnak batığını tetikleyen faktörlere de işaret eden Turhan, “Bazı alışkanlıklar ve çevresel faktörler tırnak batığını daha da kötüleştirebilir. Yanlış ayakkabı seçimi; sıkı, dar veya yüksek topuklu ayakkabılar tırnakların doğal büyüme yönünü bozar. Tırnak kesme hataları; tırnakların çok kısa veya yuvarlak kesilmesi, tırnağın deriye doğru uzamasına neden olabilir. Yürüme biçimi: düz tabanlık veya basış bozuklukları, tırnaklara fazladan baskı uygulayarak batık riskini artırır. Ayak hijyeninin yetersiz olması; düzenli olarak yıkanmayan veya iyi kurutulmayan ayaklar, batık tırnak çevresinde enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.” şeklinde dile getirdi.

Tırnak batığının teşhisi nasıl konur?

Tırnak batığının genellikle görsel olarak teşhis edilebildiğini kaydeden Turhan, “Podologlar şu belirtileri değerlendirerek teşhis koyar; tırnak kenarında kızarıklık ve şişlik, iltihap veya enfeksiyon belirtileri (akıntı, kötü koku), yürürken veya dokunulduğunda ağrı, tırnak kenarındaki sertleşmiş doku. Eğer enfeksiyon şüphesi varsa, podologlar durumu değerlendirmek için detaylı bir inceleme yapar ve bazen multidisiplinler yönlendirme sağlayarak hekim iş birliği içinde yardım isteyebilir.” diye konuştu.

Tırnak batığı tedavisinde en yaygın yöntemler

Batık tırnak tedavisinde farklı yöntemler uygulanabileceğini de söyleyen Turhan, erken evrede basit yöntemler yeterli olabilirken, ileri vakalarda cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulabileceğini ifade etti.

Evde uygulanabilecek yöntemlere de dikkat çeken Meldağ Turhan, “Antiseptik kullanımı; enfeksiyon oluşumunu engellemek için tırnak çevresine antiseptik sürülebilir. Doğru ayakkabı seçimi; geniş burunlu ve rahat ayakkabılar giymek tırnağa baskıyı azaltır.” dedi.

Podologlar tırnak batığı tedavisinde hangi yöntemleri kullanır?

Eğer tırnak batığı ilerlemişse veya iltihap oluşmuşsa bir podoloğa başvurmak gerektiğini dile getiren Turhan, şöyle devam etti:

“Podologlar şu teknikleri uygular, ortoniksi yöntemi; tırnak tel uygulamasıyla tırnak yönlendirilerek batığın ilerlemesi engellenir. Medikal pedikür; profesyonel cihazlarla tırnak çevresi temizlenerek enfeksiyon riski azaltılır. Tampon yöntemleri; özel malzemelerle batığın tırnak yatağından uzaklaştırmak.”

Tırnak batığında tırnak kesim teknikleri önemli!

Tırnak batığının en önemli sebeplerinden birinin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Turhan, “Tırnak batığını önlemek için tırnaklarınızı yuvarlak değil, düz bir şekilde kesin, çok kısa kesmeyin, tırnağın kenarlarını derin kesmek batığa yol açabilir. Keskin kenarları törpüleyin; sivri uçları hafifçe törpüleyerek cildin zarar görmesini engelleyin.” uyarısında da bulundu.

Tırnak batığı tedavisinde podologları, dermatologlar ve genel cerrahi uzmanlarıyla iş birliği yapabileceğini de anlatan Turhan, “Enfeksiyonun ilerlediği veya kronik hale geldiği vakalarda; dermatologlar, antibiyotik veya antiseptik tedaviler önerebilir. Çok ileri vakalarda, cerrahlar veya ortopedistler tarafından cerrahi işlemler uygulanabilir.” dedi.

Profesyonel destek sorunu çözer

Tırnak batığının, günlük hayatı olumsuz etkileyebilen, ancak erken önlem alındığında kolayca önlenebilen bir sorun olduğunu ifade eden Turhan, “Doğru tırnak kesimi, uygun ayakkabı seçimi ve düzenli ayak bakımı ile tırnak batığı riskini minimuma indirebilirsiniz. Eğer tırnağınızda batık belirtileri fark ederseniz, enfeksiyon gelişmeden bir podoloğa danışarak profesyonel destek almanız önemlidir. Unutmayın, sağlıklı ayaklar yaşam kalitenizi doğrudan etkiler.” şeklinde sözlerini tamamladı. (İLKHA)

Adıyaman'da uyuşturucu operasyonları: 14 gözaltı

"Ümmet, kadınların öne çıkmasıyla dirilişe geçecektir"

Mevlid-i Nebi etkinliğine katılanlar: Gazze'de yaşananlardan dolayı yüreğimiz buruk!

Bursa’da tüm ilçelerde eş zamanlı ders işlendi... İlk ders 'Sağlıklı Beslenme'

İstanbul Beylikdüzü'nde çocukların şenlik başladı

Ankara Keçiören'de 'afet farkındalık eğitmeni' eğitimi

Kocaeli'de her eser rüzgarla hayat buldu

Türkan Şoray Atatürk'ün portresini gördüğünde duygusal anlar yaşadı

Konya KOSKİ’ye 100 milyon TL'lik 24 yeni araç

Mevlid-i Nebi etkinliğine katılan çocuklar: Hazret-i Muhammed bizler için bir gururdur

HÜDA PAR Dış İlişkiler Başkanı İmir: Emperyalist projelere karşı ortak stratejik vizyon geliştirmeliyiz

Gazze'de ateşkesin bozulmasından bu yana 600 çocuk şehid edildi

İYİ Parti'den Karacabey'de 'sandıktaki emanete ihanet' tepkisi!

Konya Karatay'da zabıta ekipleri Başkan Kılca ile denetimde

Bursa'da tüm okullarda aynı anda "Sağlıklı Beslenme" dersi işlendi

Malatya'da engerek yılanı görüldü

İstanbul merkezli sosyal medya dolandırıcılığı operasyonunda 24 gözaltı

Bursa Kitap Fuarı'nda Bursa araştırmacıları okurlarıyla buluştu

Malatya'nın ulaşım sorununa alternatif çözüm

105. yıl coşkusu TBMM'de başladı

Bursa İnegöl Belediyesi’nde sonuç odaklı izleme ve değerlendirme sistemi eğitimi yapıldı

Adıyaman'da İl İstihdam Kurulu toplandı

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Papa Franciscus için taziye mesajı

Kocaeli'den Turizm Haftası’na özel Cumalıkızık gezisi

Yılmaz Akkılıç Bursa Araştırmaları 2024 Ödülleri’nde kazanan isimler belirlendi

Sakaryalı sporcu Ece’den gururlandıran başarı

İlk yerli ve milli uydumuz TÜRKSAT 6A devrede

Muğla’da Kadın Yaşam ve Sosyal Hizmet Merkezi açıldı

ÖNDER Malatya Şube Başkanı Taşkesen: Her zaman gençlerimizin yanındayız

Gaziantep'te ruhsatsız silah operasyonu: 9 gözaltı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ERZURUM B.B. U-17 YAŞ GRUBU 3' ÜNCÜ HAFTA MÜSABAKALARI TAMAMLANDI

SERKANDAŞ SİGORTA BÜYÜKLER AMATÖR KÜME PLAY-OFF MÜSABAKALARI DEVAM EDİYOR

Tortum Spor seleyi suya verdi artık!

REKTÖR HACIMÜFTÜOĞLU’NDAN HORASAN VE PASİNLER ZİYARETLERİNDE ORTAK AKIL VURGUSU

Nedir bu DİRENÇ li KUL lardan çektiğimiz?

Vefat/başsağlığı

Berlinetta'dan Erzurumsporlu taraftarlara maç öncesi Gofret ikramı…

KARADENİZ LOBİSİ DADAŞLARA PUAN VERDİRMEMEK İÇİN MÜTHİŞ BİR “DİRENÇ” GÖSTERDİ…

Olur’lulara Başkan Ergün’den müjde…

Vali Mustafa Çiftçi 'nin Turizm Haftası Mesajı

"Ümmet, kadınların öne çıkmasıyla dirilişe geçecektir"

Bursa’da tüm ilçelerde eş zamanlı ders işlendi... İlk ders 'Sağlıklı Beslenme'

Ankara Keçiören'de 'afet farkındalık eğitmeni' eğitimi

Bursa'da tüm okullarda aynı anda "Sağlıklı Beslenme" dersi işlendi

Bursa İnegöl Belediyesi’nde sonuç odaklı izleme ve değerlendirme sistemi eğitimi yapıldı

Manisa'da ilçe belediyelerine enerji eğitimi

Atatürk'e hakaret eden okul müdürünün cezası iptal edildi

Minik yürekler 23 Nisan’ı gururla kutladı

Ücretlerine yüzde 100 zam yapan üniversiteye şok!

YÖM Okulları öğrencileri ödülleri topladı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 24 1 5 44 77
2.Fenerbahçe 30 22 2 6 47 72
3.Samsunspor 30 15 9 6 9 51
4.Eyüpspor 31 14 9 8 15 50
5.Beşiktaş 30 13 7 10 12 49
6.İstanbul Başakşehir 30 14 10 6 10 48
7.Trabzonspor 30 11 10 9 12 42
8.Gazişehir Gaziantep 30 12 12 6 0 42
9.Kasımpaşa 31 10 9 12 -2 42
10.Göztepe 30 10 10 10 9 40
11.Konyaspor 31 11 13 7 -5 40
12.Antalyaspor 30 11 12 7 -19 40
13.Kayserispor 30 9 11 10 -11 37
14.Rizespor 30 11 15 4 -13 37
15.Bodrum FK 31 9 15 7 -12 34
16.Alanyaspor 29 8 14 7 -11 31
17.Sivasspor 31 8 16 7 -12 31
18.Hatayspor 30 4 19 7 -25 19
19.Adana Demirspor 30 2 24 4 -48

YAZARLAR